Ich biete dir verschiedene Möglichkeiten an, dir, deinem Körper, deinem Geist, deinem Herzen, deiner Seele Gutes zu tun. Dieses „Gute“ kann für jeden Menschen anders aussehen:
Möchtest du dir selber näher kommen? Möchtest du dich einem Thema widmen, das dich schon lange beschäftigt? Möchtest du dich entspannen? Möchtest du deinen Körper wieder mehr spüren?
In der Kalifornischen Massage und Gestalt-Körperarbeit liegt der Fokus auf der körperlichen und emotionalen Ebene. In der Gestalttherapeutischen Sitzung ist die geistige und emotionale Ebene im Vordergrund. Die Kalifornische Massage mit Gestalttherapeutischer Begleitung verbindet beide Angebote. Ich unterstütze dich bei der Bearbeitung eines Themas auf allen Ebenen: geistig, emotional, körperlich.
Die genannten Ebenen – geistig, emotional, körperlich – sind im Grunde in allen Angeboten involviert – auf unterschiedliche Weise und doch ganz ähnlich:
Denn neben deinem Körper und deinen Emotionen ist auch bei der Massage dein Geist involviert. Denn Erinnerungen, Einsichten, kognitive Verbindungen etc. können auch hier entstehen. Ebenso ist dein Körper auf eine bestimmte Weise neben deinen Emotionen und deinem Geist in der Gestalttherapeutischen Sitzung involviert. Denn Emotionen drücken sich durch Körperempfindungen aus.
Alle diese Ebenen sind miteinander verbunden und du kannst für dich entscheiden, welcher Zugang für dich persönlich passt.
Lass dich berühren.
Gestalttherapeutische Begleitung
In meiner Gestalttherapeutischen Begleitung stehst du mit deinen
Gefühlen, Wünschen und Themen im Vordergrund. Gemeinsam erkunden wir, was dich bewegt – im Gespräch, mit achtsamer Körperwahrnehmung und kreativen Methoden. Dabei unterstütze ich dich, Klarheit zu gewinnen, „offene Gestalten“ zu schließen und neue Wege für ein selbstbestimmtes Leben zu finden. In einem geschützten Raum darf Veränderung ganz natürlich entstehen – durch Bewusstheit, Annahme und lebendige Begegnung.
Kalifornische Massage und Gestalt-Körperarbeit
Die Kalifornische Massage und Gestalt-Körperarbeit ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die durch achtsame, fließende Berührungen nicht nur tiefe Entspannung ermöglicht, sondern auch emotionale Prozesse anstoßen kann. In einem geschützten Raum begleite ich dich dabei, achtsam zu spüren und anzunehmen, was während der Massage in dir bewegt wird. Der Fokus liegt auf der Berührung und der Verbindung zu deinem Körper – eine Einladung, dich selbst neu zu erleben, ganz im Hier und Jetzt.
Kalifornische Massage mit Gestalttherapeutischer Begleitung
Mein Angebot der Kalifornischen Massage mit Gestalttherapeutischer Begleitung verbindet die wohltuende und verbindende Wirkung der Kalifornischen Massage mit einem anschließenden Gestalttherapeutisch begleiteten Gespräch. Während dich meine Massage dabei unterstützt, in Kontakt mit deinem Körper und deinen Gefühlen zu kommen, biete ich dir im nachfolgenden Gespräch Raum, das Erlebte zu reflektieren und Themen, die aufgekommen sind, tiefer zu betrachten. Diese Kombination eignet sich, wenn du dir sowohl körperliches Bewusstwerden als auch eine bewusste Auseinandersetzung auf emotionaler und geistiger Ebene mit dir und Deinen Lebensthemen wünschst.
Haftungsausschluss: Meine Angebote stellen kein Heilversprechen dar und bieten keinen Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ich erstelle weder ärztliche Diagnosen noch führe ich ärztliche Therapien oder Psychotherapien durch.