Ich biete dir einen geschützter Raum für Ruhe, Entspannung und achtsame Begleitung – individuell auf dich abgestimmt.
Jede Sitzung ist so einzigartig wie du selbst.
Ich arbeite ausschließlich nach Terminvereinbarung und nehme mir bewusst Zeit nur für dich – ohne Zeitdruck und mit voller Aufmerksamkeit.
Gestalttherapeutische Begleitung
In einem ersten Kennenlerngespräch, in dem wir auch dein Anliegen klären, besprechen wir, wie meine Wegbegleitung für dich aussehen kann. Je nachdem welches Anliegen du hast, kann ich dich wenige Sitzungen begleiten, bis es für dich ausreichend geklärt ist. Ich begleite dich gerne auch längerfristig, sodass du in schwierigen Lebenslagen stets eine vertraute Partnerin an deiner Seite hast. In der Regel nehme ich mir 60 Minuten Zeit für eine Sitzung, bei Mehrbedarf können wir dies individuell anpassen.
Jede weitere Sitzung gestalten wir individuell, abhängig davon welches Thema du mitbringst. Die Sitzungen sind flexibel und stark am aktuellen Erleben („Hier und Jetzt“) orientiert.
Ort:
Bonner Institut für Gestalttherapie, Kaiserstr. 1a 53113 Bonn
Kosten und Dauer:
90 Euro pro Sitzung (60 Minuten)
Meine Angebote richten sich an Selbstzahler:innen.
Sollten finanzielle Gründe derzeit für dich ein Grund sein zu zweifeln, obwohl es dich zu meinen Angeboten zieht, sprich mich gerne an. In Einzelfällen können wir eine individuelle Lösung finden.
Termine nach Vereinbarung – Absage bis 24h vorher möglich.
Kalifornische Massage und Gestalt-Körperarbeit
Eine Sitzung dauert 90 oder 120 Minuten und bietet ausreichend Zeit, dich ganz dem Moment hinzugeben und dich in einen inneren Raum von Wahrnehmung, Präsenz und zur Ruhe kommen zu begeben.
Da jeder Moment anders ist und du dich und deine Bedürfnisse jederzeit anders erlebst, orientiere ich mich in meiner Massage daran. Aus diesem Grund ist mir vor der Massage ein kurzes Vorgespräch zum Kennenlernen und Klären deiner Wünsche und Bedürfnisse besonders wichtig. Ruhezeit nach der Massage sowie ein kurzes abschließendes Gespräch bieten die Möglichkeit, das Erlebte zu integrieren und runden dein Erleben ab.
So läuft eine Sitzung ab
1. Ankommen und kurzes Vorgespräch
Wir starten in Ruhe. Du hast Zeit, anzukommen und dich wohlzufühlen. Wir klären dein Anliegen und deine aktuellen Bedürfnisse.
2. Massage und Begleitung
Du erlebst die Massage und die Begleitung in einem achtsamen, geschützten Rahmen- mit allem, was da ist.
3. Nachspüren
Am Ende bleibt Zeit, in Ruhe nachzuspüren und das Erlebte zu integrieren.
Somit erlebst du in der 90-minütigen Sitzung ca. 60 Minuten Massage und in der 120-minütigen Sitzung ca. 90 Minuten Massage.
Ort:
Bonngasse 29, 53111 Bonn &
53117 Bonn Auerberg
Kosten und Dauer:
100 Euro pro Sitzung (90 Minuten)
140 Euro pro Sitzung (120 Minuten)
Meine Angebote richten sich an Selbstzahler:innen.
Sollten finanzielle Gründe derzeit für dich ein Grund sein zu zweifeln, obwohl es dich zu meinen Angeboten zieht, sprich mich gerne an. In Einzelfällen können wir eine individuelle Lösung finden.
Termine nach Vereinbarung – Absage bis 24h vorher möglich.
Kalifornische Massage mit Gestalttherapeutischer Begleitung
Eine Sitzung dauert 120 Minuten. Ich habe einen Vorschlag zum Ablauf, den wir jedoch auch ganz individuell auf dein Anliegen anpassen können.
Im vorangehenden Vorgespräch (ca. 15 Minuten) kannst du erzählen, was dich beschäftigt und was du in der gemeinsamen Zeit erleben und erfahren möchtest. Gemeinsam arbeite ich mit dir heraus, was die Essenz dessen ist.
In der nachfolgenden Massage (ca. 60 Minuten) gehen du und dein ganzes System mit dem vorher besprochenen Thema in den Prozess. Ich begleite dich durch meine Berührung deines Körpers sowie meine Fragen nach deiner Wahrnehmung im Moment. Ich fange dich auf, wenn sich Emotionen oder Erinnerungen zeigen.
Im anschließenden Teil der Gestalttherapeutischen Begleitung (ca. 45 Minuten) besprechen wir das, was du erlebt hast. Was hast du erfahren? Hattest du Erinnerungen? Hast du neue Erkenntnisse gewonnen? Ich begleite dich beim weiteren Prozess.
Ort:
Bonngasse 29, 53111 Bonn &
53117 Bonn Auerberg
Kosten und Dauer:
170 Euro pro Sitzung (120 Minuten)
Meine Angebote richten sich an Selbstzahler:innen.
Sollten finanzielle Gründe derzeit für dich ein Grund sein zu zweifeln, obwohl es dich zu meinen Angeboten zieht, sprich mich gerne an. In Einzelfällen können wir eine individuelle Lösung finden.
Termine nach Vereinbarung – Absage bis 24h vorher möglich.
Meine Arbeitsweise
Mir ist eine ruhige, respektvolle und achtsame Atmosphäre besonders wichtig.
Jede Sitzung ist individuell und orientiert sich an deinen Bedürfnissen im Moment.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Wahrnehmung, Entlastung und Verbindung.
Terminvereinbarung
Ich arbeite ausschließlich nach Terminvereinbarung und reserviere die Zeit individuell für dich.
Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich dich, diesen mindestens 24 Stunden im Voraus abzusagen oder zu verschieben.
Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 24 Stunden vorher) oder Nichterscheinen muss ich den Termin leider berechnen bzw. bei Gutscheinen als eingelöst betrachten, da ich die Zeit so kurzfristig nicht neu vergeben kann.
Mir ist ein wertschätzender und fairer Umgang sehr wichtig – ebenso wie die zuverlässige Planung meiner Zeit.
Vielen Dank für dein Verständnis